Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward
Bu kitabı fizik tedavi gören bir hastadan duydum ve merakım köreldi. Karbonhidrat bağımlısı olup olmadığınızı öğrenmek için aldığınız bir anket vardır. Şiddetli bağımlılık aralığında gol attım, büyük şok. Kitap, karbonhidrata duyarlı olanların aşırı miktarda insülin salgıladığını (çok fazla karbonhidrat yemekten) açıklıyor; bu da kendinizi tam ve memnun hissetmenize yardımcı olur. Fikir, karbonhidrat alımınızı günde bir öğünle sınırlandırmanızdır, böylece insülin aşırı üretimini sürekli tetiklemezsiniz. Her şey benim için çok mantıklı. Şimdiye kadar 2 hafta boyunca iyi sonuçlar ile diyet yapıyorum. Kilo verdim, ama aynı zamanda uzun, uzun süredir sahip olduğumdan daha enerjik ve daha az yorgun hissettim. Sanırım zaman uzun vadede onunla nasıl uçtuğumu anlatacak.
2020-01-10 07:24
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward okumak itibaren EasyFiles |
5.7 mb. | indir kitap |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir itibaren OpenShare |
5.6 mb. | indir ücretsiz |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir itibaren WeUpload |
5.9 mb. | okumak kitap |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir itibaren LiquidFile |
3.5 mb. | indir |
Kitap başlığı |
Boyut |
bağlantı |
---|---|---|
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward okumak içinde djvu |
5.5 mb. | indir DjVu |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir içinde pdf |
4.4 mb. | indir pdf |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir içinde odf |
5.3 mb. | indir ODF |
Klasik Akdeniz Yemekleri (Ciltli) - Sarah Woodward indir içinde epub |
5.2 mb. | indir ePub |
Yazar : Dost Kitabevi Yayınları
“Hukukçular hâlâ bir hukuk tanimi ariyor” diyen Kant’tan iki yüzyil sonra Georges Vedel, “hukuk nedir?” sorusuna “bir hukukçu sifatiyla, hayatimin sonunda hâlâ iyi bir hukuk tanimim yok” cevabini vermisti. Vedel kada...
Yazar : Dost Kitabevi Yayınları
Tapınak Şövalyeleri - Regine Pernoud Hıristiyan hacıların kutsal topraklara yaptığı seyahatlerde onlara eşlik eden, hac yolunun güvenliğini sağlamak üzere bir araya gelmiş gönülülerin oluşturduğu tapınak şövalyeleri...
Yazar : Dost Kitabevi Yayınları
Karakterin Ölümü Modernizmden Sonra Tiyatro - Elinor Fuchs Karakter‘in dramatik teori içinde işlenişi Aristoteles‘ten günümüze kadar takip eden Fuchs,"karakter"in modern ve postmodern zamanlarda geçirdiği evrimi, Ari...