Karatay Mutfağı - Canan Karatay Hayykitap ücretsiz

  • Ev
  • // Karatay Mutfağı - Canan Karatay Hayykitap ücretsiz

Karatay Mutfağı - Canan Karatay Hayykitap ücretsiz

Karatay Mutfağı - Canan Karatay Hayykitap ücretsiz tam sürüm

Karatay Mutfağı - Canan Karatay "Ben şunun garantisini veriyorum: Mutfağını, Karatay Mutfağı’na çevirenler sağlık bulacak, zayıflayacak ve kilosunu koruyacak! Bunu yaparken de hiç strese girmeyecekler." ‘Türkiye’yi zayıflatan profesör’ olarak ünlenen ve ilk iki kitabı satış rekorları kıran Prof. Canan Efendigil Karatay, bu kez sizin için ‘kalıcı kilo verdiren’ doğal ve lezetli yemek tariflerini seçti. Karatay Mutfağı, Türk mutfağının en güzel örneklerini Karatay prensiplerine göre revize ederek sunuyor. Kitap adeta bir sağlıklı yaşam prospektüsü niteliğinde: Doğal ve temiz malzeme seçimi, sağlıklı pişirme yöntemleri, yoğurt, tereyağı gibi evde yapılabilecek doğal ürünlerin tarifleri. Ve çorbalardan salatalara, mezelerden yumurtalı yemeklere, zeytinyağlılardan et ve balık yemeklerine tamamı denenmiş onlarca leziz tarif. Küçük ‘tatlı’ kaçamaklar ve dinlendiren çay formüleri de hediyesi! Bu tariflerin en önemli özeliği ise zayıflatması. Çünkü hepsinin glisemik indeksi düşük. Yani Karatay Mutfağı, Karatay beslenme felsefesinin ‘pratik kitabı’ niteliğinde. Sürdürülebilir bir mutfağın olmazsa olmazı. Son sözü yine Prof. Karatay’a bırakalım: "Eşinin, çocuklarının, sevdiklerinin sağlığını (ve elbete kilosunu) düşünen herkesin bu kitabı okumasını ve tarifleri uygulamasını öneriyorum. Bu kitap ‘şişmanlıktan uzak’ sağlıklı nesiler yetiştirmek için önemli bir mihenk taşı. İlk iki kitabımla birlikte Karatay Mutfağı’na da kütüphanenizde mutlaka yer açın."

Yazar:

Karatay Mutfağı - Canan Karatay ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: HAYYKİTAP
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 25,00 TL

Kitap eleştirileri

Karatay Mutfağı - Canan Karatay

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Karatay Mutfağı - Canan Karatay okumak itibaren EasyFiles

3.8 mb. indir kitap

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren OpenShare

4.9 mb. indir ücretsiz

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren WeUpload

4.7 mb. okumak kitap

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir itibaren LiquidFile

4.9 mb. indir

Karatay Mutfağı - Canan Karatay ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Karatay Mutfağı - Canan Karatay okumak içinde djvu

3.8 mb. indir DjVu

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde pdf

4.1 mb. indir pdf

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde odf

5.2 mb. indir ODF

Karatay Mutfağı - Canan Karatay indir içinde epub

3.8 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Yazar : Hayykitap

Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi - Ümit Aktaş Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi - Dr. Ümit Aktaş   “Kimyasal ilaçlar, aşılar ve kemoterapi bütün dünyada tartışılıyor artık. Kimi hastalara faydaları var, senelerdir uyg...

Yazar : Hayykitap

450 Soruda Anadolu Ekolüyle Gebelik Ve Anelik - Hatice Kübra Tongar 450 Soruda Anadolu Ekolüyle Gebelik Ve Anelik Anadolu ekolü modern tıbın bilimsel gerçekleriyle kadim öğretilerin günümüze uygun olan unsurlarının b...

Yazar : Hayykitap

Ane Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Ane Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Prof. Canan Karatay bu kez ane baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapm...

Yazar : Hayykitap

“…bu düşleyiş, olmayan bir dünyaya biteviye yapılan bu seyahatler, artık gerçek hayatın yerini alan bir yaşayış, aynen mehtap ışığında parlayan suları zümrüt bir ayna, o suya elini daldırdığında parmaklarının ucundan...