Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Hayykitap ücretsiz

  • Ev
  • // Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Hayykitap ücretsiz

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Hayykitap ücretsiz

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Hayykitap ücretsiz tam sürüm

Ane Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Ane Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay Prof. Canan Karatay bu kez ane baba adayları, hamileler ve yeni doğum yapmış aneler için koruyucu hekimlik sanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, sürekli tetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma ‘riskli’ yaftası yapıştırıp sezaryene yönlendiren ‘endüstriyel tıp’tan farklı elbete. Prof. Karatay’a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci. Bu sürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini ‘sağlıklı’ hale getirmek gerekiyor. Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun için de düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay, bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir ane-bebek sağlığı için gerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunları hangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de. Bu kitap ‘doğal’ bir kaynak: Mevsimine göre balık, sebze, meyve ve otların listesi, sağlıklı protein kaynakları, yiyeceklerin glisemik indeks tabloları, serbest oksijen radikaleri, radyasyon, gebelik şekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunma formüleri. Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay. Elinizde huzurlu, sıkıntısız ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi arzu eden aneler için ‘en anlamlı’ hediyeyi tutuyorsunuz. Hocanın dediği gibi: “Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarak hem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir, hem de rahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme süreci geçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı gelip sağlıklı bir gelişim süreci yaşayabilir. Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlara bağlı komplikasyonlar önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da kolaylıkla verilebilir. ” Ne dersiniz, sizce de hamilelik, Karatay Diyeti ile daha güzel değil mi?.

Yazar:

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: HAYYKİTAP
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil:
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: Normal Boy
  • Ağırlık:
  • Ciltli:
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat: 17,00 TL

Kitap eleştirileri

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay okumak itibaren EasyFiles

3.9 mb. indir kitap

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir itibaren OpenShare

4.2 mb. indir ücretsiz

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir itibaren WeUpload

3.2 mb. okumak kitap

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir itibaren LiquidFile

3.5 mb. indir

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay okumak içinde djvu

3.2 mb. indir DjVu

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir içinde pdf

5.4 mb. indir pdf

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir içinde odf

5.3 mb. indir ODF

Anne Adayları Ve Hamileler İçin Karata Diyeti - Canan Efendigil Karatay indir içinde epub

3.9 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Yazar : Hayykitap

Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi - Ümit Aktaş Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi - Dr. Ümit Aktaş   “Kimyasal ilaçlar, aşılar ve kemoterapi bütün dünyada tartışılıyor artık. Kimi hastalara faydaları var, senelerdir uyg...

Yazar : Hayykitap

450 Soruda Anadolu Ekolüyle Gebelik Ve Anelik - Hatice Kübra Tongar 450 Soruda Anadolu Ekolüyle Gebelik Ve Anelik Anadolu ekolü modern tıbın bilimsel gerçekleriyle kadim öğretilerin günümüze uygun olan unsurlarının b...

Yazar : Hayykitap

“…bu düşleyiş, olmayan bir dünyaya biteviye yapılan bu seyahatler, artık gerçek hayatın yerini alan bir yaşayış, aynen mehtap ışığında parlayan suları zümrüt bir ayna, o suya elini daldırdığında parmaklarının ucundan...

Yazar : Hayykitap

Otizme Çözüm Var - Adım Adım Otizmden Kornma ve Kurtulma Reh - Cem Kınacı Otizme Çözüm Var - Adım Adım Otizmden Kornma ve Kurtulma Rehberi - Prof. Dr. Ahmet Aydın, Uz. Dr. Cem Kınacı Otizm şu anda, bütün dünyada ...