Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Metin Özata ücretsiz

  • Ev
  • // Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Metin Özata ücretsiz

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Metin Özata ücretsiz

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği Metin Özata ücretsiz tam sürüm

Fazla kilo alımının ve kronik hastalıkların önlenmesinde en faydalı beslenme tarzı olan, UNESCO'nun tarihi miras olarak kabul ettiği Yeni Akdeniz Diyeti'ni, ülkemizin konusunun önde gelen uzmanlarından Endokrinolog Prof. Dr. Metin Özata ve Gastroenterolog Uzm. Dr. Atilla Bektaş ortaklaşa anlatıyor. 16 ülkeyi kapsayan geleneksel Akdeniz diyeti; Güney İtalya, Yunanistan ve Girit Adası'nda tipik olarak uygulanmakta olup diğer ülkeler ve bölgeler arasında heterojen özellikler gösteriyor. Ülkemizde de Ege Bölgesi'nin beslenme alışkanlıkları geleneksel Akdeniz diyetiyle benzer özellikler taşıyor. Yeni Akdeniz Diyeti masa başında hazırlanmış bir formülasyon diyet değil! Yüzlerce yıl öncesinden gelen, yaşanılan coğrafyanın özelliklerinden de etkilenen, beslenme alışkanlığı ve bir yaşam şekli. Bu beslenme şeklinin Yeni Akdeniz Diyeti olarak adlandırılmasının nedeni, geleneksel Akdeniz diyetinin yeni bilimsel araştırmalarla yeniden şekillendirilmesidir. Yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti'nin kişide sağlıklı olma halini artırdığını, özellikle fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı gibi kalp ve damar hastalığına neden olan risk faktörlerini ve bu hastalıklara bağlı ölümleri azalttığını gösteriyor. Bu beslenme ve yaşam tarzı yaşadığımız toprakların ürünü olduğu için, uygulayanlara şifa, zindelik, enerji, güçlü bağışıklık ve mutluluk getiriyor. Daha az göster

Yazar:

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: Hayy Kitap; 2. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar:
  • Ağırlık:
  • Ciltli:128 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği okumak itibaren EasyFiles

5.8 mb. indir kitap

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir itibaren OpenShare

5.2 mb. indir ücretsiz

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir itibaren WeUpload

3.9 mb. okumak kitap

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir itibaren LiquidFile

4.5 mb. indir

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği okumak içinde djvu

5.1 mb. indir DjVu

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir içinde pdf

4.8 mb. indir pdf

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir içinde odf

5.5 mb. indir ODF

Yeni Akdeniz Diyeti: UNESCO'nun Tarihi Miras Olarak Kabul Ettiği indir içinde epub

3.6 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Yazar : Metin Özata

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli deği...

Yazar : Metin Özata

Hızlı kilo alıyorsanız ve aldığınız kiloları veremiyorsanız bunun nedeni kan şekerinizdeki oynamalar olabilir. Kitapta, kilo almanın en önemli nedeni olan insülin direncinin nedeni ve beslenmede yapılacak önemli deği...