Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) Murat Baş ücretsiz

  • Ev
  • // Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) Murat Baş ücretsiz

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) Murat Baş ücretsiz

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) Murat Baş ücretsiz tam sürüm

Yaşam Dediğin Dokuz Metre üç yıldır üzerinde çalıştığım bir kitap. Sindirim kanalımız, dış dünyaya açılan kapımızdır. Belki hepimizde aynı değildir ama, bir insanın ağızdan anüsüne kadar olan sindirim kanalı yaklaşık 9 metredir. Yani yediğimiz ve içtiğimiz her şey, bu 9 metrelik yolculuğun sonucunda iyi ve/veya kötü maddeleri bize bırakır, artakalanlar vücudumuzu terk eder. Eğer bu yolculuğa sağlıklı besinler katılmışsa iyi maddeler, zararlı besinler katılmışsa kötü maddeler geriye kalır. Ve nihayetinde tüm beslenme alışkanlıklarımız "Ne yersen O'sun" ifadesinde birleşir. Bağırsağın, hiçbirimize çekici gelen bir organ olmadığının farkındayım. Ancak, çok sayıda yeni araştırma sayesinde, bağırsağımızdaki dünyanın hastalıkta ve sağlıkta bize eşlik eden, eşsiz bir arkadaş olduğunu öğrendik. Bu kitabın alt başlığında "diyet" kelimesi bulunmasına rağmen, bu kitabın temel amacı ağırlık kaybetmeniz değildir. "Prof. Dr. Murat Baş'la Mikrobiyota Diyeti" bölümünde yazdığım tavsiyelere uyarsanız vücudunuzdaki iç dünyayı, yani bağırsak mikrobiyotasını yeniden yapılandırabilir ve onu sağlıkla buluşturabilirsiniz. Mikrobiyota, içimizde ve dışımızda yaşayan tüm mikroorganizmalara verdiğimiz isimdir. Mikrobiyotanız sizin şişmanlamanıza, hastalıklara yatkınlaşmanıza ve hatta depresif olmanıza sebep olabilir mi? Eğer olabiliyorsa bunu tersine çevirebilir miyiz? Evet bu kitabı okuduğunuzda bunlara cevap olacak yol haritasını göreceksiniz. Hadi birlikte 9 metrelik yaşama sağlık katalım. Daha az göster

Yazar:

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: Destek Yayınları; 1. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar: 16.5 x 23 cm
  • Ağırlık:
  • Ciltli:576 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

5.6 mb. indir kitap

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

4.7 mb. indir ücretsiz

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

3.6 mb. okumak kitap

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

4.1 mb. indir

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

5.7 mb. indir DjVu

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

5.7 mb. indir pdf

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir içinde odf

5.9 mb. indir ODF

Yaşam Dediğin 9 Metre (Kapak değişebilir) indir içinde epub

5.4 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Yazar : Murat Baş

Küresel Bağışıklık Krizinde Doğru Beslenme Bağışıklığı Beslemek Küresel bir bağışıklık krizi yaşıyoruz ve ben de bu krizden etkilenen biriyim. COVID-19 enfeksiyonuna yakalandığımda doktorum hastaneye yattığım birkaç ...