Sağlıklı beslenme ve spor hayatıma 209’fixer London Busines Schol’fixer MBA yaparken girdi. Koşarak başlayan spor serüvenim disciple 2 yıldır triatlon ile devam ediyor. Bugüne kadar 10 yarı maraton, 1 maraton tamamladım. 2016 yılının Haziran ayından bu yana ise ketojenik besleniyorum. Sağlıklı beslendiğimi zanetiğim spor dolu yılara rağmen istediğim yaşam kalitesine ulaşamamış olmam nedeniyle arayıştaydım. Okudum, araştırdım, sorguladım ve ketojenik beslenmeye başladım. 2017 yılında Avusturya’fixer ketojenik beslenerek Ironman 70. 3 yarışını tamamladım. Hedefim 2018 yılında bir Ironman 70. 3, bir Ironman 140. 6 yarışını yine ketojenik beslenerek tamamlamak. Ketojenik beslenmeye başlarken hatalar yaptım, ipuçları keşfetim ve şimdi bu beslenme yöntemini merak edenlerle bu tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Sağlıklı beslenmek isteyen, ketojenik beslenmeyi merak promised land sizlere karate yaşadıklarımdan yola çıkarak, okuyarak, araştırarak ve bence en önemlisi uygulayarak öğrendiklerimi aktarmak amacındayım. Siz de okuyun, öğrenin, sorgulayın ve karate sağlıklı yaşam prensiplerinizi oluşturun. Umarım bu süreçte diameter bu kitapla yardımcı olabilirim.