Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) M. Hakan Türkçapar ücretsiz

  • Ev
  • // Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) M. Hakan Türkçapar ücretsiz

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) M. Hakan Türkçapar ücretsiz

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) M. Hakan Türkçapar ücretsiz tam sürüm

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar'ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanacak olan Hayatı Anlamak serisi, çağımızın hastalığı depresyonu konu eden bu kitapla başlıyor. Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Çözüm aşamasında hayati öneme sahip bazı soruları sorarak ilk adımı atan Türkçapar, çoğumuza içinden çıkılması olanaksız görünen depresyonun üstesinden gelmeyi öğretecek bir yolculuğa davet ediyor bizi. • Duygu ve düşüncelerinizin iş ve özel hayatınızı olumsuz etkilediğini mi gözlemliyorsunuz? • İlişkilerinizde çözemediğiniz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor? • Duyduğunuz şarkılar monoton, gördükleriniz sıradan, yedikleriniz tatsız mı geliyor? • Duygularınız, düşünceleriniz ya da davranışlarınız birbirinin tekrarına, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir döngüye mi dönüştü? • Sorduğunuz sorulara sürekli kendinizi suçlayıcı cevaplar mı veriyorsunuz? • Yaşama sevincinizi mi kaybettiniz? • Olumsuz düşüncelerinizin kaynağını bulmak ve yaşamınızda bir düzen yaratmak mı istiyorsunuz? O halde doğru soruları sorup doğru yanıtları aramaya devam edelim: • Depresyon nedir? Niye olur ve nasıl başlar? • Depresyonu neler artırır, neler azaltır? • Depresyondan çıkış yolunu "kendi kendine yardım" tekniğiyle nasıl bulabiliriz? • İyileşmenin ve iyi kalmanın formülü nedir? Daha az göster

Yazar:

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: Epsilon Yayınları; 1. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar:
  • Ağırlık:
  • Ciltli:216 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir)

3dlight

This book taught me more about technology than my first five years of school, and that isn't intended as a criticism of the public educational system. I'm betting my dad got tired of the perpetual, "Why?" and "How?"'s, and decided this book would be the best way to simultaneously teach me and maintain his sanity. Where else can a child be taught to understand the simple machines, fission, and how to pick a lock?

2022-11-14 16:16

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

4.9 mb. indir kitap

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

3.1 mb. indir ücretsiz

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

3.3 mb. okumak kitap

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

3.1 mb. indir

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

3.7 mb. indir DjVu

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

5.9 mb. indir pdf

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde odf

3.9 mb. indir ODF

Depresyondan Çıkış Yolu: Kendi Kendine Yardım Kitabı (Kapak değişebilir) indir içinde epub

5.5 mb. indir ePub

İlgili kitaplar

Yazar : M. Hakan Türkçapar

Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir? Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz? Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz? Duygularımız aslında nelere işaret eder? Üzüntü ve depresyonla nasıl b...