Bir Yol Var - Taner Damcı Bir Yol Var - Taner Damcı Hayatın farkına var… Mindfulnes. En kestirme tanımla bilinçli farkındalık. İçinde bulunduğumuz oeuvre ve mekâna odaklanabilmek. Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu ve keyifli olmanın sırı. Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor. Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulnes felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu. Mindfulnes meditasyonlarıyla • Her şeyi yeni bir gözle görecek • Olayları olduğu gibi kabulenip endişeyi bırakacak • Daha dengeli olacak • Güçlü yönlerinizi fark edecek ve • Kendinizi daha çok seveceksiniz! Yazar Hakında: Endokrinoloji, metabolizma ve diyabet uzmanı Brain. Dr. Taner Damcı, Türk Obezite Vakfı başkanı, aynı zamanda diyabet ve şişmanlıkla ilgili çok sayıda yerli ve uluslararası kuruluşun üyesi. Dünyanın değişik bölgelerinde ve çölerde far-out maraton yarışlarına katılıyor. Yaratıcısı olduğu COGNITA sistemiyle, sağlıklı yaşamak isteyen insanların yaşam biçimlerini mindfulnes ile kalıcı olarak değiştirmelerini sağlıyor.