Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) Shamash Alidina ücretsiz

  • Ev
  • // Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) Shamash Alidina ücretsiz

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) Shamash Alidina ücretsiz

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) Shamash Alidina ücretsiz tam sürüm

Hayatınızdaki dengeyi yeniden kurmak için bilinçli farkındalığı kullanın Anksiyete, depresyon veya elden ayaktan düşüren bir ağrıdan mı mustaripsiniz? Bu kitabı elinize almanın nedeni her neyse doğru yolda olduğunuzdan emin olabilirsiniz! Bu kitapta bilinçli farkındalığın gergin sinirlerinizi yatıştırmanıza, stres ve acıyı azaltmanıza, zihninizi dikkat çelici düşüncelerden arındırmanıza nasıl yardımcı olabileceğini ve yaşam denen bu gizeme dair algınızı nasıl yeniden canlandırabildiğini göreceksiniz. -Bilinçli farkındalığın mucizelerin izleyin - bilinçli farkındalığın anlamını kavrayın, bilinçli farkındalık meditasyonuna bir göz atın ve bilinçli farkındalığın beden ve zihni nasıl iyileştirebileceğini görün -Derin bir nefes alın - anksiyete, depresyon, bağımlılık, stres, öfke ve yorgunlukla mücadele etmek için bilinçli farkındalık meditasyonunu kullanın -Daha mutlu size giden yol - bilinçli farkındalığı olumlu duygular yaratmak üzere uygulamaya dair faydalı ipuçları sayesinde mutluluğa giden kendinize ait yolu açın -Şükür tutumu geliştirin - tutumların sonuçları nasıl etkilediğini keşfedin ve bilinçli farkındalığı hayatınıza dahil etmek üzere kendinizi hazırlamak için problem çözmenin ötesine bakın -Bilinçli farkındalığa "ben"i katın - işyerinde, hareket halinde veya gündelik stres kaynaklarıyla boğuşurken kendi bilinçli farkındalık rutininizi oluşturmanın pratik yollarını bulun Shamash Alidina bilinçli farkındalık eğitmeni, koçu ve konuşmacısıdır. Shamash 14 yıldır bilinçli farkındalık eğitimi vermektedir. Kurumlar için yaratıcı workshoplar düzenlemekte ve dünyanın her yerinde konferanslar vermektedir. Online eğitim, eğitici eğitimi ve bilinçli farkındalık temelli yaklaşımlarda mesleki gelişimin yollarını sunmaktadır. Kitabı açtığınızda bulacaklarınız: •Bilinçli farkındalığın size gerçekten yardımcı olabileceği doğru ve denenmiş yollar •Engellerle baş etmek ve dikkat çelicilerden kurtulmak için tavsiyeler •Fiziksel acıyla baş etmek için bilinçli farkındalığı kullanmanın yolları •Bilinçli farkındalığın çocuklara nasıl öğretileceği •Hoş olmayan duygulara yanıt vermenin yapıcı yolları •Düşüncelerin gerçekler olmadığını hatırlamanın önemi •Bilinçli farkındalığın yaratıcılığı nasıl artırabileceği Daha az göster

Yazar:

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

  • Yazar:
  • Yayımcı: Nobel Yaşam; 2. basım
  • Yayın tarihi:
  • kapak:
  • Dil: Türkçe
  • ISBN-10:
  • ISBN-13:
  • boyutlar:
  • Ağırlık:
  • Ciltli:360 sayfa
  • Dizi:
  • sınıf:
  • Yaş:
  • Yazar:
  • Fiyat:

Kitap eleştirileri

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir)

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) okumak itibaren EasyFiles

5.8 mb. indir kitap

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir itibaren OpenShare

5.3 mb. indir ücretsiz

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir itibaren WeUpload

5.3 mb. okumak kitap

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir itibaren LiquidFile

3.6 mb. indir

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) ücretsiz online oku ve dinle

Kitap başlığı

Boyut

bağlantı

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) okumak içinde djvu

4.8 mb. indir DjVu

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir içinde pdf

5.3 mb. indir pdf

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir içinde odf

4.9 mb. indir ODF

Bilinçli Farkındalık for Dummies (Kapak değişebilir) indir içinde epub

3.5 mb. indir ePub

İlgili kitaplar