İyi Hisetmek - David Burns İyi Hisetmek İyi Hisetiriyor İşte size iyi bir haber, kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer "dipsiz kuyu" lardan ilaçsız kurtarabilirsi...

Psikonet Yayınları

...

Psikonet Yayınları

Narsistle Ateşkes - Wendy Behary Narsistle Ateşkes - Benmerkezci biriyle ayakta kalma ve gelişme - Wendy Behary Bir Narsistle Başa Çıkmak Hayatınızdaki narsist kişilerle nasıl başa çıkarsınız? Sizi yıldırabilir...

Psikonet Yayınları

Depresyon: Bilişsel Davranışçı Terapi Işığında Kendine Yardım Kılavuzu Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir...

Psikonet Yayınları

Hayatı Yeniden Keşfedin - Jefrey E. Young Hayatı Yeniden Keşfedin - Jefrey E. Young ve Janet S. Klosko Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar ·  Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi i...

Psikonet Yayınları

İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver İçimdeki Rehber - Öykülerle Psikoterapi - Sümer Öztanrıöver Çok eski zamanlarda tanrılar, bilgelik hazinesini insanoğluna armağan etmeye karar vermişle...

Psikonet Yayınları

Şema Terapi ile eşler arası anlaşmazlıkları anlamak ve çözmek Pekçok eş ilişkisi belirli bir süre sonra “çatırdar”. Daha önceleri eşinizde kendinize cazip bir denge olarak gördüğünüz ve çekici bulduğunuz özelikler, a...

Psikonet Yayınları

Bilincinle Anı Yakala, Kendini Tanı, Kabulen! Mindfulnes: Şimdi ve Burada Bilinçli Farkındalık Mindfulnes (bilinçli farkındalık), şimdiki an içerisinde gerçekleşenlere dikat etmek, bu dikatin niteliğini fark etmek ve...

Psikonet Yayınları

Panik Atakta - David D. Burns Panik Atakta - David D. Burns İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hisinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıl...

Psikonet Yayınları

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntü...

Psikonet Yayınları

...

Psikonet Yayınları

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon TAKINTILARLA BAŞA ÇIKMA Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yoları “.OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan bir...

Psikonet Yayınları

Şema Terapi ile eşler arası anlaşmazlıkları anlamak ve çözmek Pekçok eş ilişkisi belirli bir süre sonra “çatırdar”. Daha önceleri eşinizde kendinize cazip bir denge olarak gördüğünüz ve çekici bulduğunuz özelikler, a...

Psikonet Yayınları

Narsistle Ateşkes - Wendy Behary Narsistle Ateşkes - Benmerkezci biriyle ayakta kalma ve gelişme - Wendy Behary Bir Narsistle Başa Çıkmak Hayatınızdaki narsist kişilerle nasıl başa çıkarsınız? Sizi yıldırabilir...

Psikonet Yayınları

Sınır Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi-Hanie Van Genderen SINIR KİŞİLİK BOZUKLUĞU İÇİN ŞEMA TERAPİ “Sınır Kişilik Bozukluğu için en kapsamlı ve en güncel tedavi yaklaşımını arayan klinisyenler tarafından mutlak...

Psikonet Yayınları

Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Laura Sebauer Mod Terapisi - Diğer Yolardan Gitmek - Gita Jacob, Hanie van Genderen, Laura Sebauer Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, rededilme ve dışlanmışlık duyguları… ...

Psikonet Yayınları

Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Özgüveni Keşfedin - Melanie Fenel Zaman Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kulanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntü...

Psikonet Yayınları

Sınır Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi-Hanie Van Genderen SINIR KİŞİLİK BOZUKLUĞU İÇİN ŞEMA TERAPİ “Sınır Kişilik Bozukluğu için en kapsamlı ve en güncel tedavi yaklaşımını arayan klinisyenler tarafından mutlak...

Psikonet Yayınları

Panik Atakta - David D. Burns Panik Atakta - David D. Burns İlaçsız yeni anksiyete terapisi ile hayatınız değişebilir! Hepimiz kaygı, endişe ya da panik hisinin neye benzediğini biliriz. Aşağıdaki düşüncelerden bazıl...

Psikonet Yayınları

Takıntılarla Baş Çıkma: Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kont - Christine Purdon TAKINTILARLA BAŞA ÇIKMA Obsesif Kompulsif Bozukluğunuzu Kontrol Altına Almanın Yoları “. OKB üzerine yazılmış en iyi kitaplardan bi...

Psikonet Yayınları