Yaşadığınız Andan ibaret Olan Hayatınızın Değerini Bilin "Her şey bize tamamen anın içinde olma olasılığını anımsatarak o anın öğretmenine dönüşebilir: havanın tenimizi usulca okşayışı, ışık oyunları, birinin yüzünd...
Jon KabatZinn